MANEJO DEL TIEMPO LIBRE

SEMANA NUMERO (5) - MAYO 18 al 22

El tiempo libre debe posibilitar el ejercicio de la voluntad y la libertad, permitiendo el desarrollo de la autonomía dando paso a la expresión personal haciendo lo que nos gusta, aquello en lo que encontramos sentido, por tal motivo el tiempo libre debe estar unido al “tiempo personal”.

El tiempo libre se presenta como una apertura a los otros, como una búsqueda y contacto con las relaciones sociales que queremos distintas de las que nos impone el trabajo o la vida cotidiana; de este modo, las actividades realizadas en este tiempo personal deben cumplir tres funciones esenciales para lograr su objetivo.

Servir como descanso, liberando a la persona de la fatiga y recuperando el equilibrio natural de la vida cotidiana.           Generar sentimientos de diversión, liberando a la persona de alguna sensación de aburrimiento y rompimiento con la rutina diaria.            Fomentar el desarrollo de la personalidad, ya que debe estar relacionado con los intereses, habilidades y talentos propios.

CONSEJOS:

·         Trabaja en tus “horas pico”

·         Prioriza tu trabajo

·         Administra tu email

·         Administra la información

·         No hagas muchas cosas a la vez

·         Haz una lista realista de cosas por hacer

·         Usa las herramientas adecuadas

Apégate a un horario

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